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Heißes Wasser kann die Blutgefäße erweitern und die Durchblutung fördern. Bei Menschen mit Ischias kann eine verbesserte Durchblutung die Nerven und komprimierten Bereiche mit mehr Sauerstoff und Nährstoffen versorgen und so den Heilungsprozess beschleunigen. Eine gute Durchblutung hilft auch, Entzündungen zu reduzieren, was wiederum Schmerzen und Beschwerden lindert.

Die Innenwände und Rohrleitungssysteme einer Whirlpool-Badewanne bestehen aus bestimmten Materialien. Obwohl diese Materialien eine gewisse Haltbarkeit aufweisen, können sie dennoch in unterschiedlichem Ausmaß korrodieren, wenn sie starken Oxidationsmitteln ausgesetzt werden. Das Natriumhypochlorit im Bleichmittel kann chemisch mit Materialien wie Kunststoff und Gummi reagieren, wodurch die Materialien altern, spröde werden oder sogar reißen.

Der schnellste Weg, einen Whirlpool abzukühlen: 1. Schalten Sie die Heizung und die Heizfunktion aus 2. Füllen Sie die Wanne mit kaltem Wasser 3. Verwenden Sie ein Kühlgerät oder Eiswürfel 4. Sorgen Sie für eine gute Wasserzirkulation 5. Bedecken oder vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung 6. Verwenden Sie Ventilatoren oder Luftzirkulation, um die Abkühlung zu beschleunigen

Nach einem Bad im Whirlpool können folgende Stoffe auf der Hautoberfläche zurückbleiben: 1. Desinfektionsmittel (wie Chlor oder Brom) 2. Gelöster Schmutz und Fett 3. Mikroskopische Schadstoffe in der Umwelt Durch sofortiges Duschen können diese Rückstände wirksam entfernt und ihre Auswirkungen auf die Haut verringert werden, insbesondere bei Menschen mit empfindlicher Haut. Dieser Schritt ist besonders wichtig.

Wenn die Außentemperatur unter -10 °C fällt und das Gerät längere Zeit nicht in Betrieb ist oder es zu einem Stromausfall kommt, besteht für das Wasser in den Whirlpool-Rohren eine hohe Gefriergefahr.

Wenn Sie die Wanne im Winter nicht benutzen möchten, empfiehlt es sich, das Wasser vollständig abzulassen, um zu verhindern, dass es in der kalten Umgebung gefriert. Wischen Sie nach dem Ablassen des Wassers die Innen- und Außenflächen der Wanne mit einem milden Reinigungsmittel ab, um Schmutz und Mineralablagerungen zu entfernen.

Ja, Desinfektionsmittel für Whirlpools sind immer noch unverzichtbar. Obwohl Ozon eine große Anzahl von Bakterien und Viren abtöten kann, ist seine Schutzwirkung aufgrund seiner kurzen Wirkungsdauer begrenzt. Empfohlene Desinfektionsmittel sind: Chlor und Brom.

Wenn Sie besondere gesundheitliche Bedürfnisse haben, wie etwa eine Hydrotherapie-Massage zur Linderung von Muskelermüdung und zur Förderung der Durchblutung, ist das multifunktionale Design des Schwimm-Spas für Sie besser geeignet.

Vor dem Kauf eines Schwimm-Spas ist ein Nasstest ein wichtiger Schritt. Beim Nasstest können Sie die Leistung und den Komfort des Spas persönlich erleben, bevor Sie es tatsächlich benutzen. Der Nasstest vermittelt Ihnen ein Gefühl für die Stärke des Wasserflusses, den Massageeffekt und das Gesamterlebnis bei der Benutzung des Spas.

Wenn der Swim Spa mehrmals am Tag verwendet wird, z. B. von Familienmitgliedern oder Gästen, wird empfohlen, den Filter 8 bis 12 Stunden am Tag laufen zu lassen. Wenn der Swim Spa weniger häufig verwendet wird, z. B. nur ein- oder zweimal pro Woche, kann der Filter 4 bis 6 Stunden am Tag laufen, um das Wasser sauber zu halten.

So verbrennen Sie in einem Schwimm-Spa 1.000 Kalorien: 1. Hochintensives Intervalltraining (1 Minute hochintensives Schwimmen + leichtes Schwimmen mit niedriger Intensität, 20-mal wiederholt), 2. Langfristige aerobe Übungen (1 Stunde Dauerschwimmen + Wasserlaufen + Aerobic), 3. Kombiniert mit Krafttraining.

Die Cleveland Clinic berichtet sogar über die Vorteile von Wassergymnastik für das Herz. In einem Artikel auf der Website der Organisation heißt es, dass die kardiovaskulären Vorteile des Schwimmens verbesserte Cholesterinwerte, niedrigeren Blutdruck und ein geringeres Risiko für Herzerkrankungen umfassen.